Cómo Engordar Músculo Sin Esteroides Ni Sustancias Peligrosas

Para engordar músculo no se necesita ninguna clase de esteroides ni cualquier otra sustancia que atente contra tu salud. Para aumentar masa muscular lo más importante es conocer cómo funciona tu cuerpo y qué hace que tus músculos crezcan. Y en este artículo te voy a explicar cómo funciona.

El cuerpo humano tiene la grandiosa capacidad de adaptarse a cualquier ambiente o circunstancias. Por esa razón hay personas que pueden tolerar temperaturas muy frías, también hay personas que pueden comer mucho pique, y también hay personas que pueden correr largas distancias sin problema.

Quizás tú ahora no puedes tolerar temperaturas muy frías, ni puedes comer mucho pique porque te arden mucho los labios y la lengua. Quizás tampoco puedes correr largas distancias y te cansarías rápido.

Pero, ¿sabes qué?
Si sometes tu cuerpo a temperaturas frías por un periodo de tiempo considerable, tu cuerpo se acostumbrará a estas temperaturas. Al igual que si comes mucho pique y comienzas a correr regularmente, llegará el momento en que puedes comer mucho pique sin problema y también podrás correr largas distancias con el tiempo.

¿Estás entendiendo cómo funciona tu cuerpo?
Así también funciona para engordar músculo. Ahora tu cuerpo no tiene mucha masa muscular, y no tienes mucha fuerza. Pero cuando comiences a someter a tu cuerpo a intensos entrenamientos de fuerza, tu cuerpo se verá obligado a hacerse más fuerte.

Por lo tanto, tu cuerpo estará obligado a crear más masa muscular para poder resistir el intenso entrenamiento al cual lo estás sometiendo. Por eso, tu entrenamiento para engordar músculo debe ser intenso y debe retar tus capacidades musculares. Es muy importante que los ejercicios que hagas dejen tus músculos agotados e hinchados.

Esto provoca que tu cuerpo comience a crear músculo para poder soportar el entrenamiento la próxima vez. Esa es la respuesta de defensa ante un entrenamiento de fuerza.

Pero esto no es todo. Para que tu cuerpo sea capaz de construir músculo, debes aprender cuál es la alimentación adecuada, cómo el descanso es esencial en el proceso, y muchos otros factores importantes.

Para descubrir todos los pasos a seguir y cómo facilitar el proceso para acelerar tus resultados, visita la página donde explico todos los secretos sobre cómo engordar músculo rápidamente

Claramente, el uso de esteroides y otras sustancias peligrosas no es nada necesario si aprendes a conocer tu cuerpo y su funcionamiento. En realidad, no vale la pena arriesgar tu salud por no saber lo que estás haciendo.