Las Dietas Para Bajar De Peso En Poco Tiempo No Funcionan

Si usted está pensando en iniciar con un programa para bajar de peso, puede resultar confuso al principio. El sueño para todos los que padecen de obesidad o tienen algunos kilos de más, es perder grasa en poco tiempo y de forma permanente sin tener que trabajar duro y luego volver a su estilo de vida con comodidad.

¿Es usted una de esas personas que desean resultados inmediatos? ¿Constantemente busca productos y dietas o remedios naturales para bajar de peso que puedan ayudarle a perder 10 libras de grasa corporal en una semana?. Bueno, si usted es una de esas personas, tengo algo importante que decirle: ¡Usted está equivocado!

Para todas aquellas personas que tienen prisa por bajar grasa de sus cuerpos, hay algunas soluciones simples para perder peso que cualquiera puede seguir y ver los resultados en un tiempo adecuado, pero hoy quiero discutir lo que no se debe hacer, y estoy hablando de las dietas para adelgazar en poco tiempo.
Según ACMS(Colegio Americano de Medicina del Deporte), para poder adelgazar saludablemente y sosteniblemente se recomienda perder una libra en una semana. Tal vez 2 libras si usted realmente se apega a su programa de ejercicio y alguna de las dietas inteligentes que le permiten bajar grasa sin poner en riesgo su salud.

Las llamadas dietas milagrosas que prometen hacerle bajar de peso rápidamente están normalmente fundamentadas en regimenes faltantes de nutrientes imprescindibles que pueden ocasionar en poco tiempo desordenes digestivos y peligrosas consecuencias en su salud como:

• mareos
• hipotermia
• perdida del cabello
• insomnio
• depresión
• elevados niveles de colesterol
• no solo provocan recuperar el peso habitual sino que además se GANA peso

La recomendación general es siempre mantenerse lejos de este tipo de dietas asfixiantes y dañinas. Usted no quiere adelgazar en poco tiempo y poner en riesgo su salud. El proceso de bajar peso requiere tiempo para entender la forma correcta de lograrlo.

Debo insistir una vez más, no deje que la frustración ni las ansias lo lleven a intentar una de estas dietas para perder peso rápidamente. Una vez que usted descubra el método indicado para bajar grasa y reducir peso, sabrá que vale la pena hacer las cosas de la manera más segura.

Así como existen las dietas, también se pueden encontrar las pastillas para bajar de peso. Estas ofrecen adelgazar en poco tiempo y no necesitan receta médica, sin embargo solo corresponde a personas que NECESITAN bajar de peso de manera rápida debido a diversos padecimientos que se pueden sufrir producto de la obesidad, como la hipertensión arterial.

Las pastillas diuréticas, pastillas inhibidoras del apetito y las que queman grasa, pueden originar alguna manifestación de:

• nerviosismo,
• ataque al corazón,
• vómitos y diarrea,
• visión borrosa,
• molestias intestinales, entre otros.

Además del caso singular de los fármacos aconsejados para personas con complicaciones debido a la obesidad, el resto de productos tienden a resultar inútiles a menos que se acompañen con entrenamiento físico y una dieta adecuada, igual que las dietas milagrosas.

Para ser claros, el principal problema con estos suplementos se encuentra en el número de personas que los utilizan (y la manera en que se les dice que debe usarse). No es recomendable utilizar este método.

Tenga siempre presente que las dietas para bajar de peso en poco tiempo NO funcionan, tampoco las pastillas mágicas, lo único para lo que funcionan es para poner en peligro su salud y provocar malestares indeseados. Bajo cualquier circunstancia es preferible apostar por lo seguro, y no a lo que promete ser más rápido pero que en realidad solo te complicará más la vida.

Si usted desea encontrar un método innovador y eficaz para bajar de peso sin dietas milagrosas ni pastillas mágicas para adelgazar en poco tiempo, lo invito a que visite un sitio Web en donde encontrará la información que verdaderamente necesita para mejorar su calidad de vida y disfrutar del resto de sus días como una persona sana y feliz, se lo prometo. Abajo puede encontrar más información, un saludo y le deseo el mayor de los éxitos alcanzando su meta!