Como Quitar La Celulitis

Casi todas las mujeres sufren de celulitis, donde la piel tiene un aspecto feo con hoyuelos similares al queso cottage, o una cáscara de naranja. La celulitis suele aparecer en los muslos, las caderas y las nalgas. No es perjudicial, pero el aspecto antiestético es la razón por qué la que muchas mujeres se pregunten como quitar la celulitis. No es fácil eliminar la celulitis, pero hay una serie de tratamientos de reducción de la celulitis que pueden mejorar la condición de su piel.


¿Qué causa la celulitis?

No está claro cuál es la causa de la celulitis, pero los cambios en la estructura y el estado del tejido conectivo de la piel parecen jugar un papel importante en el desarrollo de la celulitis. Cuando los tejidos conjuntivos pierden su elasticidad, la grasa subcutánea tiende a hincharse con la piel. Esto da lugar a la dermatosis nodular contagiosa que forma la celulitis. También se ve afectada por la edad, cambios hormonales, mala alimentación y falta de ejercicio.

Técnicas para quitar celulitis 1. Una dieta saludable y una buena nutrición es esencial en la reducción de la celulitis. Asegúrese de comer mucha fibra e incorporar alimentos frescos en su dieta. Beba mucha agua. Esto mantendrá su piel hidratada y flexible.

2. El ejercicio también es necesario. El ejercicio aeróbico mejora la circulación y elimina las toxinas. Tambien el entrenamiento de fuerza es bueno para mantener saludables los tejidos conectivos y una piel tersa y suave.
3. El masaje es también una opción eficaz para el tratamiento. Un masaje suave usando cremas para la celulitis puede disminuir la celulitis visible. También puede utilizar un cepillo de cuerpo para exfoliar y estimular la producción de colágeno. El colágeno ayuda a mantener la piel firme y elástica.

4. Use una crema anticelulitis para reducir la apariencia en los muslos, las caderas, las nalgas y otras partes del cuerpo. No todas las cremas son eficaces, tiene que buscar una que funcione para usted.

5. Las mujeres con casos severos de celulitis puede optar por un tratamiento láser. Este método de reducción de la celulitis utiliza la terapia de luz para disminuir los bultos en la piel. El tratamiento con láser es caro pero es una manera eficaz de reducir la celulitis especialmente cuando se combina con masajes, una dieta saludable y ejercicio regular.

6. La cirugía de liposucción o eliminación de la celulitis es otro procedimiento terapéutico para reducir la celulitis. Aunque no está garantizado para eliminar la celulitis, las personas con una gran exceso de grasa corporal puede optar por este procedimiento. En muchos casos, la eliminación de grasa es el principal objetivo y la reducción de la celulitis es una ventaja añadida.

Estas son algunas de las opciones más comunes para el tratamiento de la celulitis. Sin embargo, muchos expertos creen que una dieta saludable y ejercicio regular puede ser la mejor opcióny más asequible para la reducción de la celulitis.