El término celulitis se originó en los salones y balnearios europeos y lo explican como glóbulos de pequeños depósitos de grasa en las caderas y en los muslos. La celulitis es una acumulación en forma de grumos, de depósitos gruesos e irregulares de grasa con la apariencia de una cáscara de naranja. Las áreas más comunes son en todas las caderas y los muslos, en ocasiones también muy notoria en el abdomen, y no es necesariamente un factor de peso corporal. Usted no necesita tener mucho peso o sobrepeso para tener celulitis. Sin embargo con menos peso, es posible reducir la aparición de la celulitis.
La celulitis no es un término médico. Sin embargo, los profesionales médicos coinciden en que es una acumulación de ácidos grasos comunes en los tejidos. La piel está conectada por tejidos de pequeños filamentos de fibra a las capas más profundas del tejido muscular, que separa la grasa en compartimientos celulares. El aumento en el tamaño de las células de grasa se acompaña de un aspecto gofre de la piel que resulta de la dilatación de los compartimientos de las células grasas.
Un buen metabolismo y la desintoxicación del cuerpo ayudan a la eliminación gradual de la celulitis en la piel. Un metabolismo saludable es capaz de erradicar la celulitis para siempre. El adecuado funcionamiento del hígado también es necesario para la desintoxicación del cuerpo y ayuda a la eliminación de la celulitis.
Ahora existen muchas máquinas con tecnología de punta que ayudan a romper las células de la celulitis y revitalizar los tejidos, ayudando a mejorar la apariencia de su cuerpo. Al aumentar el calor molecular, la estimulación aumenta la efectividad del ejercicio y aumenta el flujo sanguíneo, acelerando el metabolismo para quemar más calorías.
Las mujeres que están preocupadas por el exceso celulitis en su cuerpo pueden tomar ciertas medidas para reducir la aparición o eliminarla por completo. Tener una dieta bien equilibrio que sea baja en grasa y azúcares, le ayudará a reducir y a eliminar la celulitis de forma progresiva. El ejercicio es también un factor importante, si el cuerpo está tonificado, da lugar a una buena circulación, lo que paso a paso reducirá la celulitis y mejorará su figura. Además, beber mucha agua tiene muchos beneficios para la salud y le ayudará en la lucha contra la celulitis.
La genética y las hormonas también pueden jugar un factor determinante en el desarrollo de la celulitis. Si bien no hay mucho que podemos hacer sobre la genética y las hormonas, alimentarnos de forma sana y hacer ejercicio ha demostrado reducir e incluso evitar la celulitis, pero hay que ser conscientes de todos estos factores.
Lo importante también es enseñar una buena educación desde el hogar para que la alimentación sea sana, no solamente por la celulitis, sino también por la salud y el bienestar de la persona.
Gracias…
Andrés Ramírez – Escritor del Libro Gratuito:
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