Si no ha oído hablar del ácido fólico, es bueno que lo conozca porque se deficiencia es devastadora durante la época reproductiva, especialmente en países, donde nacen muchos niños.
El ácido fólico era conocido por la anemia, pero desde los años 80 se ha descubierto el daño que se deficiencia produce en un embarazo: nacimiento de niños muertos o sin cráneo o anencéfalos, columna vertebral con serias anomalías al no cerrarse y quedar partida o espina bífida (esto hace que la médula salga y se formen meningoceles o mielomengoceles que al estar descubiertos se infectan, provocando infecciones severas y muchas veces la muerte).
Por ello es importante que los padres lleven a sus hijas desde el desarrollo, al médico de su confianza y aconseje la mejor alimentación y la más rica en ácido fólico, y que las embarazadas acudan cuanto antes con su ginecólogo y médico nutriólogo para un embarazo, un matrimonio y una vida feliz. Y recuerde, no se automedique.
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