La diabetes y la sexualidad masculina

La diabetes y la sexualidad masculina

Cuando te diagnostican con diabetes, tienes que “reprogramarte” porque muchas cosas se pueden ver afectadas, incluyendo el sexo. Sin duda, este es uno de los temas más sensibles a la hora de hablar de las complicaciones que produce la enfermedad a largo plazo.

Nuestra cultura, machista por excelencia, encuentra muy difícil hablar de estos temas abiertamente. Uno de mis pacientes confiesa que no quería hablar del tema porque sentía que no tenía nada que ver con la diabetes y que hacerlo iba a quitarle un poco de su virilidad.

La disfunción sexual, sin embargo, es una realidad que puede asociarse a esta enfermedad. Y lo es no sólo para las personas con diabetes, sino para un porcentaje de la población que sufre de otros problemas de salud tanto físicos como psicológicos. Obviamente que es importante que antes de culpar a la diabetes que se descarten otros factores que puedan estar interfiriendo con en el desempeño sexual ya que no es la única causa. Entre ellos se encuentran:

• Lesiones en el pene
• Estar tomando ciertos medicamentos como algunos antidepresivos
• Alteraciones hormonales (insuficiencia en la producción de la testosterona o exceso en la producción de la prolactina)
• Problemas psicológicos causados por ansiedad, depresión, estrés o conflictos con la pareja.

Hasta un 50% de los hombres con diabetes admiten tener algún tipo de dificultad en su desempeño en la cama. El admitirlo ya es un buen comienzo. El problema más común es la disfunción eréctil, o sea, la incapacidad para tener o mantener una erección el tiempo suficiente para lograr la penetración.

¿Cómo se produce la erección?

Un sonido, una imagen, la estimulación a través del tacto mandan señales estimulantes al cerebro, que activan los nervios parasimpáticos. Estos nervios hacen que los músculos de todo el cuerpo se relajen para que el flujo de sangre se dirija hacia el pene. Como resultado, los vasos sanguíneos del pene se comprimen y lo endurecen. Un pene erecto contiene 11 veces más sangre que un pene flácido. A medida que la estimulación se incrementa, los músculos se contraen para dejar salir el semen proveniente de la uretra. El placer que se siente debido a la contracción de los músculos se llama orgasmo.
Si te das cuenta, este proceso no es posible si hay daños en los nervios parasimpáticos  o en la circulación, dos problemas que surgen como consecuencia de la diabetes.

¿Cuáles son los factores que contribuyen a tener problemas sexuales cuando se tiene diabetes?

• Diabetes mal controlada: si tus niveles de glucosa (azúcar) en la sangre han estado elevados.
• Duración de la diabetes: si has tenido diabetes por mucho tiempo, es muy probable que tengas más posibilidades de desarrollar problemas de disfunción eréctil (o sea, con tu erección)
• Problemas en la relación de pareja: tener una relación positiva logra un efecto importante.
• Actitud: es normal que te sientas frustrado, pero el tener una mente positiva se asocia con menos problemas durante la relación sexual.

Si tienes diabetes, y tienes problemas para lograr o mantener una erección, o en general, con tu desempeño sexual, habla con tu médico. El o ella son los indicados para evaluarte y ayudarte a encontrar una solución. Podrían recomendarte medicamentos como el Viagra, terapia de inyección intra-cavernosa o terapia sexual.

Lo principal es que debes mantener tus niveles de glucosa bajo control siguiendo cuatro pautas importantes para vivir saludablemente con diabetes: haciendo ejercicio, manteniendo una alimentación balanceada, tomando los medicamentos que te indican y visitando a tu médico con regularidad.  De esa forma evitarás dañar los nervios y los vasos sanguíneos que son tan importantes a la hora de responder a los estímulos sexuales.

Que no te de vergüenza hablar del tema. Los problemas sexuales como la eyaculación precoz o la eyaculación retrógrada (cuando el semen se va hacia la vejiga en lugar de salir luego de un orgasmo) son una complicación común de la diabetes y más vale que lo enfrentes para poder encontrarle una solución.

=> ¡Solo Hombres Cómo Tener Erecciones Más Duras!

Gracias…
Andrés Ramírez – Escritor del Libro Gratuito:
“La Fórmula Ideal Para Perder Peso”

El Tamaño Del Pene Y Su Influencia En La Satisfacción Sexual

¿Es importante el tamaño? La eterna pregunta, ¿verdad? En este artículo trataremos de descifrar la respuesta mediante un análisis de lo conocido sobre el tema y también de aquello que no es tan conocido.

La idea general defendida por la sexología científica moderna es que con la excepción de casos extremos -micropenes, deformidades, etc.-, el tamaño no influye en la potencia sexual ni importa para conseguir una vida sexual satisfactoria en pareja y lograr que tanto el hombre como la mujer alcancen el clímax.
Sin embargo, los hombres que no están por encima de la media se siguen preocupando por su tamaño...

¿Por qué? Quizá el entorno mediático idealiza y magnifica las ventajas de tener un falo de grandes dimensiones, o es que... ¿de verdad prefieren las mujeres a los hombres mejor "dotados"?
No hay muchas encuestas serias sobre esta pregunta pero la idea de los sexólogos es que en general, las mujeres dan más importancia a otras cualidades masculinas como la habilidad, simpatía, empatía, complicidad, imaginación, etc., por lo que preocuparse por el tamaño del pene puede tener el efecto de menguar las propias virtudes de cada cual, a la hora de acostarse con una dama.

La virilidad no es directamente proporcional al tamaño del pene, eso está claro, pero los medios de comunicación bombardean a diario con el mensaje contrario, y hay que tener cuidado para que no influyan en el propio subconsciente, pues podrían afectar a la capacidad sexual.

Lo que no es tan conocido sobre el tema son las teorías taoístas sobre el tamaño, que sin tener una base científica, impresionan por su lógica y coherencia. Los chinos de la antigüedad se preocuparon por las dimensiones del miembro viril, e idearon varios ejercicios para incrementarlo, pero más que al tamaño, daban importancia a la forma.

Las prácticas masculinas del taoísmo sexual se concentraban en conseguir cambiar la forma del pene con el fin de optimizarlo para incrementar su capacidad de estimular el interior de la vagina y por ende, satisfacer mejor a la pareja. Algunos libros explican con detalle estos ejercicios, que se han conservado hasta nuestros días, y que en teoría, pueden ayudar en cierta medida a moldear la forma del pene en estado de erección.

Aqui Algunas Recomendaciones Sobre Tamaño Y Grosor De Pene Si en Realidad Estas Descontento,Sino, NO Es Para TI

La Fruta de la Pasion o Chinola se lo Puede Tumbar? - Propiedades Maracuya

Saludos seguidores de Enformainteligente, aquí vengo con un tema, que en mi país República Dominicana se le hace mucha mención, y es parte ya de nuestra cultura, desde pequeños nosotros acá lo vivimos escuchando. Y esto es que "El jugo de chinola se lo tumba".Que quiere decir esto? Bien, según nuestra cultura, el que bebe jugo de chinola como les decimos aquí, o murucuyá en otras partes, no tendrá buenas erecciones en sus relaciones sexuales, espero que ya entiendan el termino de "se lo tumba" :} Pero que hay de mentira o cierto en este "mito urbano Dominicano" y si, esta fruta es muy buena contra los síntomas de la gripe debido a la calidad de sus vitaminas y fitonutrientes.

En la República Dominicana, es muy común escuchar que el jugo de piña limpia, el tamarindo te dara sueño y la chinola lo tumba. Estudios recientes se han hecho sobre las propiedades de las chinolas, han descubierto que causa la dilatación de los bronquios, por lo que está en estudio para el tratamiento del asma, así como todo el mundo sabe es una buena fuente de vitaminas, especialmente vitamina A y C.
Además de estas propiedades se ha encontrado, que es el punto de este articulo, "La fruta de la pasión o chinola produce disminución de la presión arterial y disminución del ritmo del corazón."

Así que, a sabiendas de que sabemos que para que ocurra una erección, deben de estar llenos de sangre los vasos sanguíneos en el pene y para ello necesitamos la presión, así como en el proceso de la eyaculación, el cuerpo necesita elevar mas la presión arterial y ritmo cardíaco para estas funciones, las cuales se ven algo eclipsadas si la presión esta baja.

Sabiendo esto, que pasaría si usted se encuentra con baja presión en el momento de las relaciones sexuales?

Realiza tus propias conclusiones, pero es muy posible que la fruta de la pasión o chinola quizás pueda producir disfunción eréctil momentánea, y esto podría dejar atrás el mito de que se habla sobre esta fruta.

Ah, y para aquellos que beben té para la gripe de la fruta de la pasión o chinola, los efectos antes mencionados se refuerzan. En conclusión, "El jugo de fruta de la pasión o chinola si se lo puede tumbar". aunque es muy recomendable para los síntomas de la gripe y demás.

Propiedades
  
- Conocido por su contribución en, vitaminas A, B1, B2, B12 y C. Rica en minerales, destacando el calcio, hierro, potasio, fósforo y magnesio.

"La pulpa, el zumo, las flores y las hojas de té tienen un sedante y antiespasmódico. Recomendaciones para los espasmos bronquiales o intestinales del sistema nervioso, dolores musculares, dolores de cabeza menstruales.

"Él tiene un efecto vaso dilatador ligera, adecuada para la hipertensión, pero no se recomienda para el uso regular para evitar efectos tóxicos.

"Debido a su alto contenido de vitamina A,que se convierte en caroteno,mas la riboflavina, tiene propiedades contra el cáncer.

Tienen alta concentración de serotonina y niacina, que es excelente  antidepresivo (la planta que contiene la mayor cantidad de niacina).

-Por la acción de los flavonoides es insuperable en manifestaciones nerviosas, ejerciendo un efecto calmante sobre el sistema nervioso. No hay contradicciones.

"Muy apropiado para el estrés, insomnio, depresión, menopausia, síndrome premenstrual ... o manifestaciones físicas de origen nervioso (orinarse en la cama, palpitaciones, tartamudez).

Espero que este aclarado el tema,Saludos!

Desea Saber Como Controlar La Eyaculacion Precoz? Evitar Eyaculacion Precoz

La mayor parte de los hombres controlan la eyaculación precoz por sí mismos, pero algunos requieren la ayuda de un especialista. En primer lugar, el hombre debe dialogar el problema con su pareja.

Algunos hombres encuentran posible el retraso en sus eyaculaciones al aumentar la frecuencia de las mismas, por ejemplo, mediante la masturbación.
El tratamiento para controlar la eyaculación precoz está enfocado a varias acciones:

• Una es bajar la ansiedad o angustia que se presenta en el momento erótico,
• Aumentar la conciencia corpórea y sensual del sujeto,
• Mejorar la calidad de la experiencia erótica/sensorial.

Lo anterior se logra a través de la verbalización de miedos y angustias que al hacerlos conscientes se pueden manejar y controlar más fácilmente, además de realizar una serie de ejercicios con los cuales el individuo va reconociendo los avisos que su cuerpo manda para indicar que tan excitado se encuentra y que tan cercana viene la eyaculación para ir jugando con el grado de excitación.

También se puede aminorar la angustia con ejercicios específicos o con algunos antidepresivos que como efecto colateral retardan en algunos pacientes la eyaculación, todo esto bajo la supervisión del médico especialista en sexualidad.

También se pueden realizar ejercicios simples para ganar control. Estos consisten en la estimulación del pene (bien por uno mismo o por su pareja) durante un tiempo y el cese de la misma justo antes de la eyaculación.
Después de un periodo de descanso de 30 a 60 segundos se reanuda la estimulación, la cual se detiene de nuevo justo antes de la eyaculación. Este ejercicio de estimulación clínica debe repetirse de cinco a seis veces antes de alcanzar la eyaculación (bien mediante la masturbación o durante una relación sexual con su pareja) de esta manera podra controlar la eyaculación precoz.

Impotencia (Disfunción eréctil)

¿Qué es?
La impotencia significa que el pene de un hombre no se endurece lo suficiente como para tener relaciones sexuales. El hombre no puede lograr o mantener una erección. El término médico es disfunción eréctil. Esta condición afecta a aproximadamente 30 millones de hombres en Estados Unidos. La disfunción eréctil no es lo mismo que la eyaculación precoz, que significa eyacular dentro de 1 minuto después de iniciado el coito.
Las principales causas de la disfunción sexual incluyen:

• Enfermedad vascular (vaso sanguíneo): las erecciones se producen cuando la sangre se acumula en el tallo del pene. La enfermedad vascular puede limitar la cantidad de sangre que fluye hacia pene o la cantidad que se queda en él. En ambos casos, esto puede provocar problemas con las erecciones. Los vasos sanguíneos se pueden dañar debido al endurecimiento de las arterias (ateroesclerosis) o debido a trauma (lesión). Se cree que la enfermedad vascular es una de las causas médicas más comunes de impotencia.

• Daño nervioso (neuropatía): los nervios deben funcionar normalmente para que un hombre logre y mantenga una erección. Los nervios se pueden dañar por la diabetes, la esclerosis múltiple, la cirugía de próstata o el daño de la médula espinal (el cordón nerviosos que va dentro de la columna).

• Factores psicológicos: a veces, las cuestiones psicológicas como depresión, ansiedad, culpa o temor pueden causar problemas sexuales. En una época, se creía que estos factores eran la causa principal de la impotencia. Los médicos ahora saben que los factores físicos provocan impotencia en la mayoría de los hombres que sufren de este problema. Sin embargo, la vergüenza o “ansiedad ante el desempeño” pueden hacer que un problema físico empeore. La impotencia provocada sólo por causas psicológicas es más común en los hombres jóvenes.

• Medicamentos: muchos medicamentos causan problemas con la función sexual, incluidos aquellos para la presión arterial alta, depresión, enfermedad del corazón y cáncer de próstata.

• Problemas hormonales: los niveles anormales de ciertas hormonas, como la testosterona, la hormona tiroidea y una hormona pituitaria conocida como prolactina, pueden interferir con las erecciones y el deseo sexual (libido). Esta es una causa común de impotencia.

Síntomas
Un hombre con impotencia puede tener problemas para lograr una erección o dificultad para mantenerla. Esto usualmente interfiere con la actividad sexual.
La impotencia puede ocurrir repentina o gradualmente. Algunos hombres pierden lentamente la firmeza de las erecciones o la duración de las mismas. En otros hombres, especialmente en aquellos cuya impotencia se debe en gran parte a factores psicológicos, el problema puede ocurrir de manera imprevisible y puede mejorar en cualquier momento. A pesar de las dificultades con las erecciones, los hombres con impotencia pueden seguir teniendo orgasmos normales y eyaculaciones sin una erección completa.

Diagnóstico
Su médico le preguntará sobre sus antecedentes personales para saber si alguna enfermedad podría estar causando la impotencia, como trastornos vasculares, neurológicos u hormonales. Debido a que los trastornos vasculares afectan a todo el cuerpo, muchos hombres que tienen impotencia causada por enfermedades vasculares, también tienen antecedentes de problemas de corazón, accidente cerebrovascular o mala circulación en las piernas. Los problemas neurológicos pueden contribuir a la impotencia en hombres con antecedentes de diabetes o lesión de la médula espinal. También pueden provocar síntomas en otras partes del cuerpo, como adormecimiento (entumecimiento) o debilidad en las piernas. En hombres con niveles hormonales anormales, a menudo la impotencia está acompañada de una disminución del deseo sexual. Su médico también revisará los medicamentos que toma, incluyendo productos que no requieren receta médica y remedios a base de hierbas. Le preguntará sobre su vida sexual; incluyendo preguntas, acerca de la calidad de sus relaciones sexuales.
Su médico lo examinará, incluidos el pene y los testículos, en busca de signos de problemas médicos. Es posible que tome una muestra de sangre para examinar su azúcar en la sangre (para verificar que no haya diabetes), su colesterol, y los niveles de ciertas hormonas.
Ocasionalmente, su médico puede pedir que se haga exámenes adicionales, como una prueba llamada estudio de tumescencia peniana nocturna. Esta es una manera de determinar cuán a menudo tiene erecciones mientras duerme. Otra prueba que puede solicitarle  se llama ultrasonido Doppler de los vasos sanguíneos del pene, la cual mide qué tan bien fluye (circula) la sangre en su pene.

Aunque su médico no pueda darle una razón específica del porqué de su impotencia, hay muchos tratamientos que son eficaces sin importar la causa del problema, de manera que quizá no sea necesario realizar tantas pruebas.

Duración
La duración de su impotencia depende de la causa y de la rapidez con la que el tratamiento comience a hacerle efecto. Lo que es importante recordar es que este problema se puede tratar en todas las edades.

Prevención
Se conoce poco acerca de cómo prevenir la impotencia. Sin embargo, el evitar fumar y el mantener niveles normales de presión arterial y colesterol puede ayudar, ya que el tabaco y el colesterol elevado pueden afectar los vasos sanguíneos. Los hombres con diabetes deben esforzarse por mantener sus niveles de azúcar bajo control. Ya que algunos medicamentos se han relacionados con esta condición, pregúntele a su médico acerca de los posibles efectos secundarios antes de comenzar cualquier medicina nueva.

Tratamiento
Hay muchos tratamientos efectivos para la impotencia. El más popular es una clase de medicamentos denominada inhibidores de la fosfodiesterasa tipo 5 (PDE5 por sus iniciales en inglés), que incluyen el sildenafil (Viagra), el vardenafil (Levitra) y el tadalafil (Cialis). Estas tabletas se toman hasta 60 minutos antes de la actividad sexual y son eficaces en el 70% de los hombres. Son menos eficaces en hombres con causas neurológicas de impotencia, tales como daños a nervios por cirugía de próstata, diabetes o lesión de la médula espinal. Los medicamentos PDE5 pueden tener efectos secundarios leves como enrojecimiento y dolor de cabeza, pero han demostrado ser seguros en la mayoría de los hombres, incluyendo a los que tienen enfermedad del corazón. Sin embargo, los medicamentos PDE5 pueden interactuar con otros y provocar que la presión arterial baje a niveles peligrosos. Nunca deben tomarse con nitroglicerina u otros medicamentos con nitrato comúnmente usados para tratar enfermedades cardíacas. Los hombres con agrandamiento de próstata que toman medicamentos alfa bloqueadores como tamsulosina (Flomax) o doxazosina (Cardura) probablemente deban evitar ciertos medicamentos PDE5.
Si estas medicinas no funcionan o no pueden utilizarse debido a posibles efectos secundarios, su médico puede recomendar otras terapias. El alprostadil (Caverject, Edex, Muse) hace que los vasos sanguíneos se ensanchen. Esto puede permitir que la sangre fluya más libremente en el pene y causando una erección. Esta medicina puede inyectarse con una aguja minúscula en el pene, o se puede introducir un pequeño comprimido (supositorio) en la apertura del pene. Los supositorios como este son efectivos en aproximadamente dos tercios de los hombres. Las inyecciones son efectivas aproximadamente el 80% de las veces.

El tomar testosterona extra no mejorará la disfunción eréctil. Para los hombres con niveles anormalmente bajos de la hormona, el reemplazo de testosterona puede ser útil ya que puede aumentar el deseo sexual.
Las terapias psicológicas como orientación, terapia conductual o terapia de parejas pueden ser efectivas en hombres que tienen impotencia principalmente por factores psicológicos.
Los hombres que no se benefician con el tratamiento médico o psicológico, a menudo tienen éxito con dispositivos mecánicos o prótesis. Los productos externos, conocidos como dispositivos de erección por vacío, son seguros y altamente efectivos, pero muchos hombres y sus parejas los encuentran poco atractivos. Otra opción es un implante peniano colocado mediante una cirugía. Solo el 10% de los hombres con impotencia eligen esta opción. A veces la cirugía vascular (vasos sanguíneos) se recomienda para hombres sanos y jóvenes que hayan desarrollado la impotencia luego de un golpe en la ingle. Desafortunadamente, no se conoce el índice de éxito a largo plazo de esta cirugía.

Cuándo llamar a un profesional
Debe hablar con su médico si tiene problemas para lograr o mantener una erección durante un período de tres meses o más. Debido a la pena o la vergüenza, muchos hombres con impotencia no hablan con sus médicos. Tienen la esperanza de que el problema se solucione solo. Aunque la impotencia causada por factores psicológicos puede mejorar por sí misma, si el origen del problema se debe a un factor físico se necesita tratamiento.

Pronóstico
Generalmente, las perspectivas para los hombres con impotencia son excelentes. Aunque la mayoría de los casos de impotencia tienen causas médicas  que no se pueden curar, existen muchas opciones de tratamiento que reestablecerán la función sexual. Muchas causas de impotencia pueden curarse, incluyendo la impotencia provocada por problemas psicológicos, trastornos hormonales y lesión traumática en las arterias penianas.

<<<Aqui algunos ejercicios y técnicas para ayudarte >>>