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31/3/11

Los hombres también pueden fingir orgasmos

Mucho se habla de la sexualidad en la mujer y de su capacidad para fingir orgasmos. Por el contrario, es poco lo que se sabe al respecto de los hombres. Sin embargo, algunos estudios comenzaron a indagar sobre este tema y detectaron que, si bien la erección hace que fingir un orgasmo sea más difícil, algunos se las buscan para lograrlo. Aquí te contamos más detalles sobre la sexualidad masculina y por qué los hombres también fingen orgasmos.


Aunque parezca extraño y hasta complicado, los hombres también pueden y se las buscan para fingir orgasmos. Algunas encuestas analizan esta actitud en personas de ambos sexos y han detectado que la causa principal que lleva a los hombres y las mujeres a fingir el orgasmo es esperar a que el acto sexual culmine sin herir los sentimientos del o la compañera.

Así, por ejemplo, un estudio reciente desarrollado por unos psicólogos de la Universidad de Kansas, en los Estados Unidos, detectó que tanto los hombres como las mujeres pueden fingir el orgasmo cuando hay penetración durante el acto sexual. Por el contrario, esto ocurre menos cuando el placer se brinda o se recibe mediante otro tipo de estimulo, ya sea manual u oral. Los especialistas consideran que una razón para que esto sea así es que las expectativas de llegar al orgasmo durante la penetración son mayores que de otro modo.

Entre los hombres encuestados, el motivo principal para simular fue que el orgasmo estaba tardando demasiado y deseaban terminar el acto sexual, seguido por la intención de no herir a su compañera o evitar consecuencias no deseadas.

Según los investigadores, en general hay un rasgo en común en todos los participantes que pretenden tener orgasmos y es que se sienten presionados durante el acto sexual. Esto les ocurre tanto a los hombres como a las mujeres por igual.

Para aliviar esta situación, una de las recomendaciones es redefinir lo que se considera una relación sexual exitosa a cualquier tipo de acto que te haga sentir bien contigo y con tu pareja y que mejore la relación entre ambos.

Paralelamente, otro ensayo desarrollado por un urólogo y sexólogo colombiano Alonso Acuña, detectó que la causa principal para simular el orgasmo era lo que se denomina simulación por Síndrome de Eyaculación Inhibida, un trastorno que impide llegar al orgasmo (puede ser por diversas causas: edad, ansiedad, alcohol o segundo coito sin eyaculación).

Otras causas menos frecuentes fueron:

-Presumir potencia sexual: dicen haber eyaculado cuando ella llega al orgasmo y luego van por un segundo coito o fingen el segundo orgasmo porque no son capaces de alcanzarlo.

-ahorrar energía: para utilizarla con alguna amante (o a la inversa, fingen con la amante para utilizarlo con su mujer) o para masturbarse, por ejemplo.

-Temor al embarazo.

-Ir en búsqueda del orgasmo simultáneo.

-incapacidad de la compañera de llegar al orgasmo.

En síntesis, la causa que subyace a un engaño de este tipo se relaciona con un temor o una incapacidad de comunicarse, una paradoja si tenemos en cuenta que la comunicación es una de las bases fundamentales de cualquier relación sexual, por esporádica que sea.

En el caso del hombre, además, se suma la presión que agrega cierta idea popular machista de que un hombre siempre está preparado para eyacular, en cualquier momento y bajo cualquier circunstancia. Tú sabes que esto no es así.

Entonces, ¿por qué no te quitas los miedos y las presiones? La clave es la comunicación. Anímate a hablar con tu compañera y anímala a ella también a que te cuente cuáles son sus preocupaciones o inhibiciones en la cama. El hablar con sinceridad al respecto los ayudará a los dos a mejorar en la intimidad y a disfrutar más del sexo y del acto sexual sin tener que fingir.

25/3/11

La diabetes y la sexualidad masculina

La diabetes y la sexualidad masculina


Cuando te diagnostican con diabetes, tienes que “reprogramarte” porque muchas cosas se pueden ver afectadas, incluyendo el sexo. Sin duda, este es uno de los temas más sensibles a la hora de hablar de las complicaciones que produce la enfermedad a largo plazo.

Nuestra cultura, machista por excelencia, encuentra muy difícil hablar de estos temas abiertamente. Uno de mis pacientes confiesa que no quería hablar del tema porque sentía que no tenía nada que ver con la diabetes y que hacerlo iba a quitarle un poco de su virilidad.

La disfunción sexual, sin embargo, es una realidad que puede asociarse a esta enfermedad. Y lo es no sólo para las personas con diabetes, sino para un porcentaje de la población que sufre de otros problemas de salud tanto físicos como psicológicos. Obviamente que es importante que antes de culpar a la diabetes que se descarten otros factores que puedan estar interfiriendo con en el desempeño sexual ya que no es la única causa. Entre ellos se encuentran:
  • Lesiones en el pene
  • Estar tomando ciertos medicamentos como algunos antidepresivos
  • Alteraciones hormonales (insuficiencia en la producción de la testosterona o exceso en la producción de la prolactina)
  • Problemas psicológicos causados por ansiedad, depresión, estrés o conflictos con la pareja.
Hasta un 50% de los hombres con diabetes admiten tener algún tipo de dificultad en su desempeño en la cama. El admitirlo ya es un buen comienzo. El problema más común es la disfunción eréctil, o sea, la incapacidad para tener o mantener una erección el tiempo suficiente para lograr la penetración.

¿Cómo se produce la erección?

Un sonido, una imagen, la estimulación a través del tacto mandan señales estimulantes al cerebro, que activan los nervios parasimpáticos. Estos nervios hacen que los músculos de todo el cuerpo se relajen para que el flujo de sangre se dirija hacia el pene. Como resultado, los vasos sanguíneos del pene se comprimen y lo endurecen. Un pene erecto contiene 11 veces más sangre que un pene flácido. A medida que la estimulación se incrementa, los músculos se contraen para dejar salir el semen proveniente de la uretra. El placer que se siente debido a la contracción de los músculos se llama orgasmo.
Si te das cuenta, este proceso no es posible si hay daños en los nervios parasimpáticos  o en la circulación, dos problemas que surgen como consecuencia de la diabetes.

¿Cuáles son los factores que contribuyen a tener problemas sexuales cuando se tiene diabetes?
  • Diabetes mal controlada: si tus niveles de glucosa (azúcar) en la sangre han estado elevados.
  • Duración de la diabetes: si has tenido diabetes por mucho tiempo, es muy probable que tengas más posibilidades de desarrollar problemas de disfunción eréctil (o sea, con tu erección)
  • Problemas en la relación de pareja: tener una relación positiva logra un efecto importante.
  • Actitud: es normal que te sientas frustrado, pero el tener una mente positiva se asocia con menos problemas durante la relación sexual.
Si tienes diabetes, y tienes problemas para lograr o mantener una erección, o en general, con tu desempeño sexual, habla con tu médico. El o ella son los indicados para evaluarte y ayudarte a encontrar una solución. Podrían recomendarte medicamentos como el Viagra, terapia de inyección intra-cavernosa o terapia sexual.

Lo principal es que debes mantener tus niveles de glucosa bajo control siguiendo cuatro pautas importantes para vivir saludablemente con diabetes: haciendo ejercicio, manteniendo una alimentación balanceada, tomando los medicamentos que te indican y visitando a tu médico con regularidad.  De esa forma evitarás dañar los nervios y los vasos sanguíneos que son tan importantes a la hora de responder a los estímulos sexuales.

Que no te de vergüenza hablar del tema. Los problemas sexuales como la eyaculación precoz o la eyaculación retrógrada (cuando el semen se va hacia la vejiga en lugar de salir luego de un orgasmo) son una complicación común de la diabetes y más vale que lo enfrentes para poder encontrarle una solución.

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Gracias…
Andrés Ramírez – Escritor del Libro Gratuito:
“La Fórmula Ideal Para Perder Peso”

15/10/10

Como identificar los síntomas de la Clamidia

© iStockphoto.com /Jess Wiberg

Una de las Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS) más comunes, es la clamidia. Si bien se puede tratar, esta enfermedad causada por una bacteria, puede traer serias complicaciones en especial para las mujeres, como un embarazo ectópico y/o infertilidad, si no se trata a tiempo. Aprende a identificar los síntomas en los hombres y en las mujeres para que actúes de inmediato ante la más mínima sospecha de que tienes clamidia.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud, para principios de esta década, 92 millones de personas en el mundo tenían clamidia. Esta enfermedad es causada por la bacteria Chlamydia trachomatis que si bien afecta también a los hombres, ataca particularmente los órganos sexuales de la mujer. Es una enfermedad común, así que se cree que las tasas de contagio no han disminuido.
Como otras Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS), la clamidia se puede transmitir fácilmente porque en muchas ocasiones no da síntomas. Se dice que el 75% de las infecciones en las mujeres y el 50% en hombres, pueden ser silenciosa o no presentar signos visibles. Si los síntomas aparecen, se presentan por lo general 1 a 3 semanas después del contagio.
¿Cuáles son los síntomas de la clamidia en la mujer?
  • Sangrado entre los periodos menstruales
  • Periodos menstruales muy dolorosos
  • Dolor al tener relaciones sexuales
  • Flujo vaginal anormal y con olor fétido
  • Dolor o ardor al orinar
  • Picazón (comezón) o ardor en la vagina o la vulva
  • En casos severos puede acompañarse de dolor en la parte baja del abdomen, el abdomen, náusea y fiebre.
¿Y los síntomas de la clamidia en los hombres?
  • Dolor al orinar
  • Dolor e inflamación en los testículos
  • Flujo transparente o grisáceo proveniente del pene
  • Picazón (comezón) y ardor en el pene
Si sospechas que puedes tener clamidia, acude al médico de inmediato para que te hagan un examen y se pueda confirmar el diagnóstico. El examen por lo general consiste en tomar unas muestras del cerviz (cuello de la matriz) en la mujer y de la uretra en el hombre para enviarlas a un laboratorio. También existe la posibilidad de que te hagan un examen de orina para ver si la bacteria está presente.
Desde luego pueden tomase exámenes del recto o de la garganta cuando hay síntomas o se sospecha infección (en casos de relaciones orales o de penetración anal).
Es importante que la clamidia sea diagnosticada a tiempo. Si no la tratas, puedes sufrir consecuencias como:
  • En las mujeres, la clamidia que no se trata puede causar la enfermedad inflamatoria de la pelvis que puede dañar las tropas de Falopio y puede causar infertilidad. Además, la clamidia incrementa las posibilidades de sufrir un embarazo ectópico y de tener hijos prematuros.
  • En los hombres, la clamidia que no se trata puede causar infecciones en la uretra, en el epidídimo (tubo que lleva el esperma) y en el recto.
A la primera señal de alarma, ve al médico. Pero es importante que aunque no tengas síntomas, si tienes una vida sexual activa y no tienes una pareja estable, te hagas la prueba de la clamidia por lo menos una vez al año. Y siempre, recuerda que la mejor forma de prevenir las ETS es teniendo sexo seguro con preservativo.

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Parafilia: cuando el placer del sexo va más allá del acto sexual

 





Cuando comienzas una relación de pareja pueden surgirte muchas preguntas sobre cómo llevar una vida sexual de manera sana, saludable y responsable.  Seguramente quieres saber todo acerca del pasado sexual de tu pareja antes de involucrarte más fondo con ella. Si ya llevas algunos años conviviendo con tu pareja, tal vez te aparezcan dudas sobre qué cosas nuevas puedes hacer para reavivar las relaciones sexuales. Por ejemplo, cuando tu pareja te propone cosas nuevas, te puedes encontrar en la situación de no saber si es correcto o no. Si te encuentras en este caso, sigue leyendo este artículo, conocerás un poco más acerca de las llamadas “parafilias”.

Hoy en día se habla tanto de sexo que para muchas personas resulta difícil saber qué es aceptable o no en una relación de pareja. De alguna manera, las personas se pueden sentir bombardeadas por todas las ofertas que se encuentran a diario, casi en todas partes. Existen tiendas que venden libros u objetos sexuales, avisos de prensa y toda clase de publicidad hacen que te puedas preguntar si te estás quedando atrás en términos sexuales.

Algo importante que debes saber es que no todas las personas sienten placer de la misma manera. Las prácticas sexuales pueden ser diferentes de acuerdo con la edad, la cultura y en algunos casos con la educación que recibiste de pequeño.  Sin embargo, existen prácticas que pueden llegar a convertirse en obsesiones y en muchos casos pueden afectar o dañar tu relación de pareja, e incluso tu propia autoestima. Mientras algunas de estas prácticas pueden ser inofensivas, otras pueden ser catalogadas como trastornos mentales y en el peor de los casos, otras actividades son ilegales y puedes acabar en la cárcel.  Es por esto que si tu pareja te propone algunas prácticas con las cuales tu no estás de acuerdo, te aconsejo que consultes y busques ayuda profesional al respecto. Nunca debes de hacer nada con lo que no estés cómodo(a).

Existe una situación de la cual se habla mucho hoy en día, pero no necesariamente desde el punto de vista médico. Me refiero a comportamientos sexualmente compulsivos conocidos como las parafilias. La palabra parafilia encuentra su origen en el griego para que significa al margen y filia que significa amor o afición por algo. En este caso se trata de las personas cuyo placer sexual no está necesariamente ligado a la penetración o al acto sexual como tal, sino a objetos, se refiere a las personas con un tipo de apariencia específica o prácticas que van más allá de la relación sexual.

El listado de las parafilias es muy extenso. A continuación te mencionaré algunas de las más comunes. Revisa muy bien cada una de ellas. Si sientes que necesitas ayuda profesional, no dudes en buscarla. Recuerda que es importante tener una sexualidad sana y responsable.


Tacones, ropa interior y muñecas inflables
Las parafilias pueden clasificarse de acuerdo al objeto o al tipo de persona que causa el placer. En algunos casos la gente siente placer a través del uso de diferentes objetos como: los tacones muy altos, los muñecos o robots con apariencia humana, o quizá al usar la ropa de otra persona. Este tipo de parafilia es conocido como fetichismo y se caracteriza por que las personas con este comportamiento sienten placer sexual usando o simplemente tocando determinados objetos. Algunas parejas la usan para incrementar el placer sexual, pero en otros casos las personas prefieren obtener placer de esta manera y rechazar el acto sexual como tal.

En privado o en sitios público

Las personas con este problema sólo experimentan placer estando en sitios públicos. Existe un tipo de parafilia conocido como  frotismo o froteurismo. Esto consiste en refregar sus órganos genitales con los órganos de personas desconocidas. Esta situación suele suceder en lugares públicos muy concurridos o en  sistemas de transporte público.
Otras personas tienen problemas serios y sólo experimentan placer al mostrar sus órganos sexuales a personas desconocidas. A esto se le conoce como exhibicionismo. En este caso, las personas sienten placer al percatarse de la sorpresa o la impresión de las víctimas. Afortunadamente este tipo de práctica es ilegal y puede llevar a quienes lo hacen a la cárcel.

Me gustas tú y nadie más que tú

Existen casos en los que la excitación aparece al estar o al ver a ciertas personas con características específicas. Algunos se excitan al ver a personas muy altas, o que tengan una apariencia andrógina (con características masculinas), por dar algunos ejemplos.

En esta misma categoría también existen prácticas que son castigadas por la ley y se consideran casos severos e inaceptables. Esta práctica es rechazada cultural y socialmente. Me refiero al caso de la pedofilia.

La pedofilia es la atracción sexual que algunos adultos sienten por los niños. Es importante que sepas que esto NO es normal. En algunas culturas, se acepta que los hombres mayores vean con deseo a los niños o a los adolescentes de la comunidad. Afortunadamente hoy en día, esto es ilegal y se castiga severamente.
Si tú o tu pareja encaja en alguno de estos casos, deben buscar ayuda profesional.  Recuerda que en Vida y Salud queremos ayudarte a que tengas una sexualidad plena y responsable.

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