Pregunta 12 sobre vida sexual en la Adolescencia. La primera Vez

Pregunta 12 sobre vida sexual en la Adolescencia Soy un chico adolescente y mis amigos dicen que ya han tenido sexo con una chica. ¿Qué puedo esperar de la primera vez?

Para muchos chicos su primera relación sexual completa significa haber dado el “gran paso”, el que los habrá convertido en hombres (dejar su niñez), no importa la edad y las circunstancias que lo propiciaron.

Sin embargo, hay una serie de pautas que deberían cumplirse para que esta experiencia resulte lo suficientemente satisfactoria tanto para ti como para tu pareja, máxime que estás en la etapa de la adolescencia donde transcurren muchos cambios en tu vida.

En primer lugar debes ser muy sincero contigo mismo sobre las razones que te llevarán a realizar una actividad sexual en pareja. Además debes considerar todas las implicaciones tanto físicas como sentimentales que esto conlleva.

Es muy importante que analices hasta que punto has decidido dar este paso por convencimiento propio o si es porque sientes alguna presión generada por tu entorno inmediato, lo que dicen tus amigos, primos, etc. Es más importante lo que tú deseas, que lo que quieran o te impongan los demás.

Referente a lo que puedes esperar, quiero manifestarte que puede ser un momento “mágico” o no según lo claro que estés, o mejor, según la claridad sobre lo que sienten tú y tu pareja.

Numerosas encuestas realizadas al respecto, han revelado que en la mayoría de los casos, la primera relación sexual no se desarrolla de la manera más óptima, no todas conducen a un sentimiento de felicidad y satisfacción absoluta, ni siempre se ha conseguido el orgasmo compartido. Las posibles causas son: la falta de conocimiento sobre el tema, cada vez la edad en que se inician actividades sexuales en pareja son menores (antes de la adolescencia), altas expectativas creadas por los medios o el entorno de la persona, no hay comunicación clara entre la pareja, y en mayoría, la presión que generan los amig@s para que experimente con el sexo.

Como sucede en otros ámbitos de la vida, será tu auto-conocimiento, y el de pareja, el que facilite llegar a este momento, y luego con la práctica y mucha comunicación, ambos podrán alcanzar la máxima satisfacción.

Recuerda!
Mantener una relación sexual completa supone una apuesta emocional (aunque consideres que sólo es una experiencia más), por lo tanto debes darle la importancia que se merece y tomar decisiones responsables (analizadas conscientemente).

La actividad sexual va más allá del mero acto del placer. Debes considerar que en un encuentro sexual, están implicadas dos personas, lo que implica un intercambio de afectividad y pautas de igualdad.
Una relación sexual basada en el miedo, el temor o la coacción NO es sana y puede constituir un delito.

Aunque el instinto sexual es natural, la actividad sexual en pareja puede conllevar riesgos para tu salud o producir cambios inesperados en tu vida que pueden cambiar el rumbo de tus metas, por no considerar prácticas de sexo seguro para evitar infecciones de transmisión sexual, embarazos no planificados, o experiencias afectivas dolorosas.

Muchas personas confunden los sentimientos de amor con los que experimentan durante su primera relación sexual (muy frecuente en la adolescencia). Otras, buscan experimentar un sentimiento intenso con la persona que ha tenido prácticas sexuales y han terminado desilusionados por no cumplirse su expectativas. Hay además, las personas que prefieren estar seguros de que hay una conexión muy estrecha en los sentimientos de ambos para dar el paso a la relación sexual.

Las sensaciones que se obtienen de “La Primera Vez” son muy especiales, cuando ambos logran sentimientos similares y comunicación clara.

Voy a entregarte un test muy recomendable, para que compartas con tu pareja y logres una comunicación clara sobre su relación, su primera vez y el conocimiento de las prácticas de sexo seguro. (Elaborado por Plannedparenthood)

1. ¿Mi pareja y yo nos conocemos bien?
2. ¿Nos sentimos conectados y parte importante de la vida de cada uno?
3. ¿Ambos consideramos que la relación va en serio?
4. ¿Tenemos confianza entre nosotros?
5. ¿Nos comunicamos bien?
6. ¿Podemos hablar cómodamente el uno con el otro sobre el Sexo e incluso sobre los anticonceptivos?
7. ¿Estamos pensando en tener relaciones sexuales porque queremos y no porque nos sentimos presionados?
8. ¿Estamos de acuerdo en que cada vez que tengamos relaciones sexuales usaremos condones y otros métodos anticonceptivos?
9. ¿Nos respetaremos el derecho a decir que sí o no cada vez que tengamos una interacción sexual?

Realizar este test en pareja será el mejor primer paso, no lo omitas en ninguna oportunidad. 

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Cómo detectar si algún ser querido sufre de esquizofrenia

La esquizofrenia es una enfermedad mental crónica que afecta, básicamente, el comportamiento de las personas. Los síntomas son muy diversos y variados. Aquí te contamos cómo detectar si algún familiar o amigo tiene esquizofrenia.

La esquizofrenia es una enfermedad mental crónica que afecta la capacidad de una persona de pensar claramente, de controlar sus emociones, actuar con coherencia, tomar decisiones, percibir la realidad y relacionarse con su entorno y con los demás.

En otro artículo de Vida y Salud ya te contamos de qué se trata esta enfermedad que interfiere en el funcionamiento normal de una persona en el trabajo, la escuela y, por supuesto, en sus relaciones interpersonales.

¿Pero cuáles son los síntomas de la esquizofrenia? Si conoces a alguien que esté actuando raro o crees que pueda tener algún desorden mental, posiblemente te preguntes cómo darte cuenta si padece o no de esquizofrenia.

Antes que nada, debes tener en cuenta que los síntomas suelen presentarse típicamente a partir de la adolescencia en los hombres y a partir de los 20 años en las mujeres, y que en cada persona la enfermedad se presenta de manera diferente.

Además, los síntomas de la esquizofrenia pueden producirse lentamente a través del tiempo o de repente, de un momento a otro. También pueden aparecer y desaparecer por momentos.

De acuerdo a los síntomas que tenga la persona será el tipo de esquizofrenia que tenga. En general, los síntomas de la esquizofrenia pueden ser:

1.  Positivos: son aquellos que reflejan cuestiones “agregadas” a la personalidad. Por ejemplo:

• Ilusiones o ideas falsas, como que alguien los está espiando o que ellos son famosos o dioses. También tienden a preocuparse mucho por cuestiones religiosas o espirituales o piensan que son especiales o elegidos.
• Alucinaciones. Lo más común es que escuchen voces imaginarias que les dan mandatos o les hacen comentarios, pero también pueden oler aromas inexistentes, tener sabores raros en la boca y sentir sensaciones en la piel aunque nada ni nadie los esté tocando.

2.  Negativos: reflejan “ausencia” de características en la personalidad. Por ejemplo:

• No muestran reacciones emocionales ni expresan sus sentimientos, como reírse ante un chiste (e incluso llorar en vez de reír) o angustiarse ante alguna mala noticia.
• Tienen altibajos emocionales: están muy contentos o muy tristes.
• Se sienten desmotivados y nada les interesa.
• No pueden planificar o realizar sus actividades ni tomar decisiones propias.
• Dejan de bañarse e higienizarse.
• Se aíslan y evitan situaciones sociales.
• Se quedan como congelados, en la misma posición durante mucho tiempo (esto se conoce como estado catatónico)

3.  Cognitivos: se relacionan con el pensamiento y la capacidad de pensar y expresarse. Por ejemplo:

• Problemas al hablar y pensar: les cuesta ordenar el discurso (lo que van a decir), mezclan palabras o cambian de un tema a otro sin sentido. Incluso, pueden inventar sus propias palabras y sonidos. También pueden escribir o hablar mucho pero de manera incoherente.
• Problemas de comportamiento que pueden manifestarse de diferentes maneras, desde hacer cosas infantiles (de niños) hasta agitarse de manera impredecible.
• Les cuesta prestar atención, concentrarse y recordar cosas. Incluso, se olvidan o pierden objetos constantemente.
• Se mueven lentamente y repiten movimientos o gestos, como caminar en círculos.
• Tienen problemas para dormir.

En general, la gente con esquizofrenia se comporta de manera extraña, haciendo que los demás los eviten, lo que aumenta su aislamiento.

Es difícil convivir con alguien que sufre esta enfermedad pero debes saber que puede tratarse y mejorarse. Si conoces a alguien con esquizofrenia es sumamente importante que lo/la ayudes y que trates de integrarlo en las actividades cotidianas.

Si crees que algún familiar o amigo podría estar sufriendo esta enfermedad o muestra síntomas de esquizofrenia, coméntale tu preocupación y motívalo a que busque ayuda profesional lo antes posible.

Lo ideal es que consulte a un psiquiatra especializado o con experiencia en pacientes con esquizofrenia.

Si bien la esquizofrenia no tiene cura, recuérdale que se puede tratar. Con tratamiento, muchas personas logran mantener los síntomas controlados y mejoran su calidad de vida.