Pregunta 12 sobre vida sexual en la Adolescencia. La primera Vez

Pregunta 12 sobre vida sexual en la Adolescencia Soy un chico adolescente y mis amigos dicen que ya han tenido sexo con una chica. ¿Qué puedo esperar de la primera vez?

Para muchos chicos su primera relación sexual completa significa haber dado el “gran paso”, el que los habrá convertido en hombres (dejar su niñez), no importa la edad y las circunstancias que lo propiciaron.

Sin embargo, hay una serie de pautas que deberían cumplirse para que esta experiencia resulte lo suficientemente satisfactoria tanto para ti como para tu pareja, máxime que estás en la etapa de la adolescencia donde transcurren muchos cambios en tu vida.

En primer lugar debes ser muy sincero contigo mismo sobre las razones que te llevarán a realizar una actividad sexual en pareja. Además debes considerar todas las implicaciones tanto físicas como sentimentales que esto conlleva.

Es muy importante que analices hasta que punto has decidido dar este paso por convencimiento propio o si es porque sientes alguna presión generada por tu entorno inmediato, lo que dicen tus amigos, primos, etc. Es más importante lo que tú deseas, que lo que quieran o te impongan los demás.

Referente a lo que puedes esperar, quiero manifestarte que puede ser un momento “mágico” o no según lo claro que estés, o mejor, según la claridad sobre lo que sienten tú y tu pareja.

Numerosas encuestas realizadas al respecto, han revelado que en la mayoría de los casos, la primera relación sexual no se desarrolla de la manera más óptima, no todas conducen a un sentimiento de felicidad y satisfacción absoluta, ni siempre se ha conseguido el orgasmo compartido. Las posibles causas son: la falta de conocimiento sobre el tema, cada vez la edad en que se inician actividades sexuales en pareja son menores (antes de la adolescencia), altas expectativas creadas por los medios o el entorno de la persona, no hay comunicación clara entre la pareja, y en mayoría, la presión que generan los amig@s para que experimente con el sexo.

Como sucede en otros ámbitos de la vida, será tu auto-conocimiento, y el de pareja, el que facilite llegar a este momento, y luego con la práctica y mucha comunicación, ambos podrán alcanzar la máxima satisfacción.

Recuerda!
Mantener una relación sexual completa supone una apuesta emocional (aunque consideres que sólo es una experiencia más), por lo tanto debes darle la importancia que se merece y tomar decisiones responsables (analizadas conscientemente).

La actividad sexual va más allá del mero acto del placer. Debes considerar que en un encuentro sexual, están implicadas dos personas, lo que implica un intercambio de afectividad y pautas de igualdad.
Una relación sexual basada en el miedo, el temor o la coacción NO es sana y puede constituir un delito.

Aunque el instinto sexual es natural, la actividad sexual en pareja puede conllevar riesgos para tu salud o producir cambios inesperados en tu vida que pueden cambiar el rumbo de tus metas, por no considerar prácticas de sexo seguro para evitar infecciones de transmisión sexual, embarazos no planificados, o experiencias afectivas dolorosas.

Muchas personas confunden los sentimientos de amor con los que experimentan durante su primera relación sexual (muy frecuente en la adolescencia). Otras, buscan experimentar un sentimiento intenso con la persona que ha tenido prácticas sexuales y han terminado desilusionados por no cumplirse su expectativas. Hay además, las personas que prefieren estar seguros de que hay una conexión muy estrecha en los sentimientos de ambos para dar el paso a la relación sexual.

Las sensaciones que se obtienen de “La Primera Vez” son muy especiales, cuando ambos logran sentimientos similares y comunicación clara.

Voy a entregarte un test muy recomendable, para que compartas con tu pareja y logres una comunicación clara sobre su relación, su primera vez y el conocimiento de las prácticas de sexo seguro. (Elaborado por Plannedparenthood)

1. ¿Mi pareja y yo nos conocemos bien?
2. ¿Nos sentimos conectados y parte importante de la vida de cada uno?
3. ¿Ambos consideramos que la relación va en serio?
4. ¿Tenemos confianza entre nosotros?
5. ¿Nos comunicamos bien?
6. ¿Podemos hablar cómodamente el uno con el otro sobre el Sexo e incluso sobre los anticonceptivos?
7. ¿Estamos pensando en tener relaciones sexuales porque queremos y no porque nos sentimos presionados?
8. ¿Estamos de acuerdo en que cada vez que tengamos relaciones sexuales usaremos condones y otros métodos anticonceptivos?
9. ¿Nos respetaremos el derecho a decir que sí o no cada vez que tengamos una interacción sexual?

Realizar este test en pareja será el mejor primer paso, no lo omitas en ninguna oportunidad. 

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7 Preguntas Interesantes Sobre La Piel

                                                            7 Preguntas Sobre la Piel

Se puede tomar el sol, pero hay que enterarse cómo exponerse sin que peligre nuestra piel. ¿Sabes qué multiplicador de protección conviene utilizar? ¿Qué cantidad utilizar? ¿Conoces las alternativas para estar pardo sin valer riesgos?
1. ¿Qué indica verdaderamente el ejecutor de protección solar (FPS)?
Es un multiplicador de tiempo. Por ejemplo, un FPS de 15 indica que una persona que se quemaría tras 20 minutos de exposición al sol, ve aumentado 15 veces ese tiempo; es asegurar, un FPS de 15 protegería a esa persona durante 5 horas, si se aplica la crema correctamente.

2. ¿Qué protección solar debemos ponernos y cuánta crema es necesaria?
Ahora se aconseja un FPS de 30. Quizá el anciano problema es que la gentío no sabe aplicarse las cremas solares correctamente. No se utilizan con la frecuencia necesaria, y se aplica último cantidad de la debida.
Una aplicación para todo el cuerpo requiere un intrascendente de 30 g (el equivalente de una copita de consumición). Eso es mucho más de lo que la familia utiliza. Encima, debes aplicarte la crema 30 minutos antes de exponerte al sol, no cuando ya estás en la playa o la piscina. Otro punto importante: volver a aplicar la crema (incluso las que resisten el agua) cada 90 minutos.

3. Dicen que las cabinas de rayos UVA son aconsejables para coger un poco de color antes de viajar a zonas de sol intenso, por ejemplo al Caribe.No existe eso que se fuego «moreno seguro». Se cree que estos rayos penetran profundamente (incluso a través de los cristales del coche) y atacan el sistema inmunitario de la piel y reducen su capacidad para combatir el melanoma.

4. ¿Y qué hay de las cremas y lociones autobronceadoras?
Es una excelente forma de ponerse pardo sin riesgo. Sin embargo, estos productos no suelen tolerar filtro solar, por lo que hay que aplicarse también cremas protectoras. Un consejo: elegir un autobronceador que no ponga la piel demasiado oscura a la primera aplicación (suelen citarse ronchas). Lo mejor es conseguir el bronceado con varias aplicaciones de tono suave, que aseguran un color más uniforme.

5. Con tantos riesgos, ¿debemos morar siempre en la sombra?
No se trata de retornar a las cavernas. La vida al atmósfera vacancia progreso el estado de Talante y potencia la energía. Adicionalmente, necesitamos el sol para sintetizar vitamina D, que nos ayuda a sustentar los huesos sanos. Dicho eso, es importante acogerse del sol directo: transigir sombreros, ropa protectora, cremas solares de amplio espectro... Asimismo, los amantes del deporte deberían reservar sus actividades para primeras horas de la mañana o las últimas de la tarde.

6. ¿Qué debo hacer si me quemo?
Lo más importante es que no sigas exponiéndote a los rayos solares hasta que la quemadura ceda. Para el dolor, puedes tomar un analgésico (aspirina o paracetamol); para calmar la piel, puedes aplicarte compresas frías. Es importante pimplar mucha agua y permanecer en un sitio fresco. Existen todavía sprays y lociones especiales para las quemaduras solares (consulta al farmacéutico). Si te salen ampollas, tienes fiebre y malestar o síntomas de deshidratación (boca y fanales secos, postración...), debes consultar al médico.

7. ¿Es peligroso este mancha?
Señales de alerta
- Forma asimétrica.
- Bordes irregulares.
- Color (triste, cobrizo, castaño, azulado, rojo o blanco).
- Diámetro. La zona es maduro que la cola de borrar de un lápiz.
Un tacha sin problemas
- Es pequeño, simétrico, con color uniforme y los bordes regulares.