22 Razones Para Hacer El Amor Frecuentemente

Hacer el amor tienes muchas ventajas, y es muy saludable. Lee atentamente estas 22 razones para el sexo recurrente. Pero ojo, no estoy pidiendo que te dejes invadir por la ninfomanía ni de Satiriasis. Recuerda que todo exagerado es dañino. Entonces teniendo en cuenta estás inclinaciones vayamos al grano.

1.- Cada vez que haces el amor se alivia la tensión de las venas del cerebro. ¿Te duele la cabeza? Es hora de tener sexo. Un orgasmo equivale a dos aspirinas contra el dolor de cabeza.

2.- Hacer el amor favorece la des-congestión nasal. Es antihistamínico natural. Ayuda combatir el asma y las alergias de primavera.

3.- Hacer el amor el mejor tratamiento de belleza, se ha comprobado que cuando la mujer tiene relaciones sexuales produce gran cantidad de estrógeno, lo que vuelve el cabello suave y brillante.

4.- Hacer el amor tonifica y fortalece casi todos los músculos, es mejor que hacer 20 vueltas piscinas.

5.- Despacito, suave y relajado reduce las posibilidades de sufrir dermatitis, espinillas y acné. El sudor producido limpia los poros y hace brillar la piel.

6.- Quema calorías acumuladas.

7.- Cura la depresión. Libera endorfinas en el flujo sanguíneo, creando un estado de euforia y da sensación de bienestar.

8.- El sexo es el tranquilizante y relajante muscular más seguro del mundo. Mil veces más efectivo que el Valium.

9.- Besarse todos los días permite alejarse del dentista. Los besos ayudan a la saliva a limpiar los dientes y disminuye la cantidad de ácido que causa el debilitamiento del esmalte.

10.- Al copular puede hasta quemar 500 calorías, y eso equivale a andar hora y media en bicicleta.

11.- Experimenta hablar de sexo con tu pareja.

12.- El estrógeno que libera retarda el proceso de la osteoporosis y constriñe los vasos sanguíneos cerebrales.

13.- El abrazo amoroso ayuda a tener más confianza.

14.- En Suecia los funcionarios han establecido días de fiestas sexuales para la gente, "olvide las cosas apremiante y se pueda relajar."

15.- El frecuente acto sexual hace los labios más besables. Les da color, mejor forma y apariencia.

16.- Hacer el amor quita el pánico y la ansiedad.

17.- Hacer el amor hace personas menos irritables.

18.- Hacer el amor activa la circulación y aumenta los glóbulos rojos, activa el sistema linfático que se encarga de eliminar bacterias toxicas y otras sustancias que se acumulan en el organismo, especialmente en los muslos.

19.- En media hora de actividad sexual se queman 90 calorías. Es decir, si practica sexo tres veces por semana, perderá más de dos kilos al año.

20.- No en vano la canción titula, mi amor narcótico. La oxitocina, la hormona que surge durante y después del clímax encierra al dolor. El reumatólogo Carter V. Multz afirma que el sexo puede reducir el dolor, la inflamación y la hinchazón asociados con la artritis, los dolores de cabeza y los calambres menstruales.

21.- El sexo recupera las reservas, ayuda a la regeneración a la regeneración de los huesos y los músculos, al tiempo que aporta un brillo juvenil al rostro.

22.- El Doctor David Weeks, neuropsicólogo clínico en el Hospital Real de Edimburgo en Escocia y co-autor de Superyoung, los hombres y mujeres que practican sexo cuatro veces por semana aparentan 10 años más jóvenes de su edad real.

Alimentación saludable = erecciones saludables

 

La solución para tu disfunción eréctil y la clave para prevenirla, empieza con una buena alimentación que beneficie también a tu corazón. Si tu sistema cardiovascular está sano, te aseguro que no tendrás problemas a la hora de tener una erección. Para no llevarte sorpresas en la cama, elige bien lo que pones en la mesa.
El pene y el corazón, están ligados. Y no hablo del tema romántico o del enamoramiento, aunque esto sería ideal: tener sexo con la persona que quieres. Sin embargo, sabemos que el deseo sexual no siempre está atado a los sentimientos y que simplemente se despierta cuando te siente atraído físicamente hacia otra persona. De ahí que se diga que los hombres tienen dos cabezas: una que piensa y la otra, la cabeza del pene, que no piensa, sino reacciona.

Pero como te decía al principio, el corazón y el pene tienen una relación estrecha. Lo que pasa con la salud del corazón se refleja en la capacidad de la erección que tiene tu pene. ¿Quieres proteger tu erección y tu desempeño sexual? Entonces, empieza también en cuidar tu salud cardiovascular.

¿Cuál es el secreto principal para proteger tu erección? ¡está en la mesa!
Tu erección refleja tu alimentación: La potencia de tu erección y la capacidad de prevenir la disfunción eréctil que viene con la edad, tiene una relación muy importante con lo que comes. La próxima vez que vayas a pedir carne asada con papas fritas, piensa en que esto puede afectar tu desempeño sexual. Aunque dicen que algunos alimentos incrementan el deseo sexual (los afrodisíacos), otros te garantizan un mejor desempeño sexual.  Una dieta rica en frutas y verduras, (como la dieta mediterránea o una dieta exclusivamente vegetariana) es la mejor aliada de tus erecciones. La razón es sencilla: las comidas ricas en grasas (fritos y procesados) impiden con el tiempo el flujo de la sangre desde y hacia el corazón. Y como el pene se logra su erección gracias a que se llena de sangre, pues…. aplica el sentido común: si la sangre no llega, no hay erección.

Varios estudios recientes demuestran que los hombres que siguen una dieta Mediterránea (con frutas, vegetales, granos integrales, pescado, aceite de oliva, vino y nueces) tienen un mejor desempeño sexual y menos riesgo de desarrollar disfunción eréctil.

El llevar una dieta sana, repercute directamente en tu peso. Si mantienes un peso saludable, evitarás complicaciones como la diabetes tipo 2, que con el tiempo, puede dañar los nervios, esto también puede causar disfunción eréctil.

Además, una dieta rica en vegetales, frutas y grasas saludables, evita que aumente tu colesterol y ayuda a que mantengas una presión arterial normal. Si tienes colesterol alto y presión arterial elevada, los vasos sanguíneos se dañan, incluyendo aquellos que llegan hasta tu pene para llenarlo de sangre y ponerlo erecto.

Por eso, cuando pienses en la salud de tu pene y de tu vida sexual, recuerda que está directamente ligada a la salud de tu corazón y tus vasos sanguíneos.

Tu pene está ligado a tu corazón, y los dos, a tu alimentación. La próxima vez que hagas una cena romántica, ¡no te olvides de ellos! Tu desempeño en la cama, será mucho mejor.

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