¿Por qué algunas mujeres no llegan al orgasmo?

Se dice que, a la hora del placer, las mujeres tienen mucha más sensibilidad física que sus compañeros del sexo opuesto. Sin embargo, muchas veces esto no es suficiente para llegar al orgasmo. Esta condición se conoce como disfunción orgásmica y es más común de lo que se piensa. Descubre por qué algunas mujeres no pueden tener un orgasmo, aún cuando se excitan y logran disfrutar gran parte de la relación sexual.
Se ha dicho y se ha escrito mucho sobre la impotencia sexual masculina. ¿Y ellas? Las relaciones sexuales son de a dos y lo ideal es que ambos disfruten por igual. Sin embargo, así como a veces los hombres tienen problemas para lograr la eyaculación, las mujeres también tienen problemas para llegar al orgasmo, aún cuando están excitadas.

Esto se conoce como disfunción orgásmica y es más común de lo que crees, sólo que muchas veces por vergüenza o prejuicio, no se habla del tema. Si te cuesta trabajo creerlo, he aquí más datos que te ayudarán a entender que no eres la única con dudas y problemas a la hora de la intimidad con esa persona que tanto te atrae o con el compañero al que amas.

Se estima que alrededor del 66% de las mujeres tiene trastornos sexuales. Entre ellos, el 33% tiene falta de deseo, el 20% no siente placer durante el contacto sexual, el 15% tiene dolor durante la penetración vaginal, entre el 18 y el 48% tiene problemas para excitarse, al 46% le cuesta alcanzar el clímax y entre un 15 y un 24% no logra llegar al orgasmo.

Todos estos problemas pueden tener diferentes causas, ya que el comportamiento y la respuesta sexual dependen de una relación entre el ambiente, la condición física y de salud y otros factores psicológicos que no siempre es sencilla. En particular, como las mujeres con incapacidad de lograr el orgasmo o disfunción orgásmica sí sienten placer y logran excitarse, se considera que existen factores más allá de lo físico que las afectan a la hora del placer. Recuerda que el sexo es mucho más que una cuestión física y, posiblemente, tu pareja no logre satisfacer tus necesidades en distintos niveles, no sólo sexuales.

Por eso, la comunicación con tu compañero sobre tus deseos es muy importante y constituye el primer paso para resolver el problema. Tener una pareja comprensiva y dispuesta a colaborar es de gran ayuda en esta tarea. Frecuentemente, para que puedas comunicarte mejor y detectar y expresar tus deseos, la terapia psicológica también te puede ayudar.
Paralelamente, existen otros motivos que pueden atentar contra tu placer, muchos de los cuales se relacionan con situaciones emocionales cotidianas. Por ejemplo:

• Estar bajo una situación de mucho estrés.
• Tener problemas con tu pareja o aburrimiento y monotonía en la actividad sexual.
• Timidez a la hora de solicitar cualquier tipo de estimulación.
• Haber tenido alguna experiencia sexual traumática.
• Haber crecido en una familia con muchos prejuicios sobre el sexo.
• Tener autoestima baja o problemas con tu imagen física.
• Tener temor de quedar embarazada o de contagiarte de una enfermedad de transmisión sexual.
• Tener desordenes de ansiedad o estar deprimida.

Del mismo modo, también puedes tener algún problema físico que afecte tu sexualidad, como sufrir trastornos o cambios hormonales (debido a la menopausia o enfermedades crónicas, por ejemplo) o tener algún trastorno médico que afecte a la pelvis (como la esclerosis múltiple, neuropatía diabética o lesión de la médula espinal).

Por último, cuando de placer se trata, algunas sustancias y medicamentos tampoco ayudan a llegar al orgasmo. Es el caso del alcohol, algunas medicinas para tratar la hipertensión, algunas medicinas para el dolor (los calmantes), algunos antidepresivos y algunos anti-psicóticos, entre otros. No suspendas ninguno sin consultar con tu médico antes.

Lo bueno de todo esto es que hay muchas cosas que puedes hacer para mejorar tu vida sexual. Si crees que el motivo es físico, habla con tu médico sin pena para que te asesore. Si no es una cuestión física, no te avergüences en pedir ayuda psicológica de un profesional calificado. Ten en cuenta que cuando se trata del sexo no hay algo normal o anormal. Lo importante es lo que tú disfrutas, y no hay reglas establecidas.

Tú misma debes descubrir qué es lo que deseas y qué cosas son las que más te gustan, así como si tienes problemas para alcanzarlas o no. Algunas mujeres no se excitan ni tienen orgasmos, pero eso no les preocupa ni constituye un problema para ellas.
Sin embargo, ten cuidado con la resignación. Una cosa es que no te importe no lograr un orgasmo y otra muy distinta es que por costumbre, temor o la razón que fuere termines resignándote a una situación que no es la que realmente deseas.

Para descubrirlo, puedes comenzar reflexionando sobre una pregunta muy sencilla pero que puede ser muy difícil de responder: ¿Qué significado tiene el sexo en tu vida?, ¿se relaciona con la imagen que tienes de ti misma, es una expresión de amor y una forma de sentirte amada y aceptada, te hace sentir poderosa o tienen que ver con relaciones de poder? Nuevamente, ¿qué significa el sexo para ti?

Como ves, la respuesta puede ser tan amplia y variada como cada mujer. Lo importante es que, en principio, descubras cuál es tu relación con el sexo y el placer. Luego, si tienes una pareja estable, es igualmente importante que lo involucres y lo hagas parte de la solución. Al fin de cuentas, como ya mencionamos, el sexo es algo que se comparte entre dos y lo importante es que ambos lo disfruten: dar placer al otro también es una forma de gozar. Entra en acción ya mismo para que puedas disfrutar plenamente de tu relación en el plano sexual.

Disfunción Sexual En Las Mujeres

Disfunción sexual de la mujer 

Sección tomada en parte o totalidad de artículos publicados por MedlinePlus y FamilyDoctor.org

Existen muchos problemas que pueden impedir que una mujer disfrute de las relaciones sexuales. Estos incluyen:

• Falta de deseo sexual
• Incapacidad de lograr excitación
• Falta de orgasmo o clímax sexual
• Relaciones sexuales dolorosas

Estos problemas pueden tener causas físicas o psicológicas. Las causas físicas de la disfunción sexual pueden incluir enfermedades como diabetes, insuficiencia cardiaca, trastornos nerviosos o problemas hormonales. Algunas drogas también pueden afectar el deseo y la función. Las causas psicológicas de la disfunción sexual pueden incluir estrés relacionado con el trabajo y ansiedad. También depresión o preocupaciones sobre problemas maritales o de relaciones. Para algunas mujeres, el problema es resultado de traumas sexuales en el pasado.

Los problemas de disfunción sexual son comunes. Si sus problemas duran más de algunos meses o generan angustia en usted o en su pareja, debe acudir a un profesional de la salud.
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Ayudan los alimentos o suplementos naturales con los problemas de disfunción sexual?
Por The Body Pharmacy

Nosotros siempre recomendamos lo mismo:
-Consulte a su médico ante cualquier duda y siempre antes de iniciar cualquier tratamiento
-De ser posible, use productos 100% naturales, pero NUNCA como sustitutos de ningún medicamento que le haya recetado un profesional de la salud
-Use el sentido común
-Coma bien y haga ejercicio
-Y por último, SIEMPRE consulte a su médico y no se automedique (ya lo dijimos?)
Que suplementos alimentarios recomendamos que ayuden de forma natural con los problemas de disfunción sexual femenina?

1-Los comprimidos Sentia han sido creados a base de una mezcla de hierbas naturales y Fito nutrientes de alta calidad y 100% natural. La combinación precisa de estos ingredientes aumenta el deseo y mejora la función sexual de la mujer de forma natural.
Sentia ofrece grandes beneficios a su sexualidad, tales como:

• aumento de la libido y el deseo
• aumento de la sensualidad y la lubricación
• mejora de los niveles de energía
• orgasmos más intensos

Estadísticamente hablando, más mujeres que hombres sufren de una reducción del impulso sexual, que a veces puede conducir a problemas en la relación. Los siguientes factores pueden contribuir a este problema cada vez más común:

• estrés
• edad
• fluctuaciones hormonales
• dieta

Sentia es un medicamento 100% natural que no incluye hormonas o cualquier otro ingrediente sintético.
y 2- Los potentes ingredientes de LibidoXX

LibidoXX contiene 7 poderosos ingredientes destinados a mejorar la sensibilidad de una mujer y su deseo sexual. Estos ingredientes trabajan en conjunto para crear el máximo de energía sexual y de disfrute. LibidoXX incluye:

Flor de la pasión – Uno de los principales ingredientes en LibidoXX. Se ha utilizado durante siglos para mejorar la salud de la mujer. La Flor de la Pasión es conocida por sus cualidades sedantes y relajantes. Uno de los principales destructores de la libido femenina es el estrés. El estrés se pueden encontrar en casi todos los aspectos de la vida cotidiana. Por lo tanto, ser capaz de relajarse lleva a disfrutar más del momento. Además, el extracto de flor de la pasión también se puede utilizar para ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia y corregir problemas circulatorios.

La circulación adecuada zona de la vagina y el clítoris puede hacer que sea más fácil de alcanzar el orgasmo y le permiten disfrutar más de la experiencia de tener relaciones sexuales. Y puesto que los síntomas de la menopausia, tales como calambres, cansancio y sequedad vaginal, puede afectar el deseo sexual de la mujer, la eliminación de estos síntomas hacen más agradable el sexo para ella.

L-Arginina – La L-arginina es un aminoácido que a menudo se incluyen en reforzadores de la libido tanto para hombres como para mujeres. Se incluye en LibidoXX debido a la forma en que interactúa con el cuerpo. La L-arginina bloquea el óxido nítrico, una sustancia química responsable de la constricción de los vasos sanguíneos. Relajando los músculos que rodean los vasos sanguíneos en el área pélvica, LibidoXX aumenta el flujo de la sangre a las partes sensible femeninas. Esto a su vez puede conducir a una mayor sensibilidad durante la estimulación y el placer, el sexo y el orgasmo. En los hombres La L-arginina puede funcionar de manera similar a V--gra y ayudar con la disfunción sexual.

Raíz de Valeriana – Como se ha indicado anteriormente, el estrés puede robar las mujeres de su deseo sexual. LibidoXX incluye la hierba de raíz de valeriana. La Raíz de Valeriana es bien conocida por su capacidad para aliviar el estrés y promover la relajación y una mayor capacidad para disfrutar de la actividad sexual.

Tríbulus Terrestris (fruta) – Tríbulus Terrestris es otro ingrediente en LibidoXX. Tríbulus Terrestris se utiliza a menudo para ayudar con la libido baja y la infertilidad, así como la disfunción eréctil masculina. Se sabe que también mejorar la resistencia y el desempeño. Tríbulus Terrestris trabaja sobre las hormonas en el cuerpo, incluyendo el estrógeno y la testosterona. Si sus hormonas no están en equilibrio a causa de la menopausia o de los métodos de control de la natalidad, su deseo y el disfrute del sexo puede disminuir. Mediante el equilibrio de sus hormonas, el Tríbulus Terrestris contenido en LibidoXX pueden aumentar la resistencia y el disfrute, lo cual a su vez puede aumentar la libido y el deseo.

Piper Nigrum – La mayoría de las personas conocen el Piper Nigrum por su nombre en inglés: black pepper (pimienta negra). A menudo se utiliza en píldoras de dieta porque puede ayudar a acelerar la digestión y mejorar la función gástrica, así como a acelerar su metabolismo. Sin embargo, también tiene efectos como un ingrediente de LibidoXX. Acelerando su metabolismo naturalmente, Piper Nigrum contribuye a darle más energía. Cuanto más energía tiene, más fácil despertar el ánimo por la actividad sexual, lo que permite la máxima predisposición y disfrute.

Horny Goat Weed (Literalmente: Hierba de la Cabra Cachonda) – El nombre por sí solo hace que Horny Goat Weed deba ser un ingrediente de LibidoXX. Se ha comprobado que Horny Goat Weed mejora la función sexual. Esta propiedad fue observada por primera vez después de un rebaño de cabras que había entrado en contacto con esta hierba empezó a exhibir un comportamiento sexual aumentado, de ahí el nombre.

Lo que hace Horny Goat Weed es aumentar el flujo sanguíneo en todo el cuerpo. Al igual que la L-arginina, Horny Goat Weed aumenta los niveles de óxido nítrico en el cuerpo, lo que permite a los vasos sanguíneos dilatarse para que haya aumento en el flujo de sangre a las zonas más sensibles. También se ha sugerido que Horny Goat Weed podría ayudar a nivela la tiroides, la testosterona, y los niveles de cortisol. Los desequilibrios de estas hormonas están relacionados con la disminución de la libido y un menor deseo sexual en hombres y mujeres.

L-Tirosina – La L-tirosina es un aminoácido que se incluye en LibidoXX. Está demostrado que la L-tirosina ayuda a equilibrar el estado de ánimo. Los cambios de humor hormonales son una de las razones que hacen que sea difícil para las mujeres entrar en estados de ánimo en los cuales pueda disfrutar del sexo. Además, los bajos niveles de L-tirosina también están ligados a la depresión y otros trastornos anímicos. Al ayudar a equilibrar el estado de ánimo, la L-tirosina y LibidoXX puede ayudar a hacer más fácil para una mujer el disfrutar de sus encuentros sexuales. ______________________________________________________________________

Disfunción sexual en las mujeres

Sección tomada en parte o totalidad de artículos publicados por MedlinePlus y FamilyDoctor.org
Qué es la disfunción sexual?
Los médicos lo llaman "disfunción sexual" cuando usted tiene problemas relacionados con el sexo. Tanto el hombre como la mujer la pueden tener. Existen cuatro tipos de problemas sexuales en la mujer.

• Trastornos del deseo-- Cuando usted no está interesada en tener sexo o tiene menos deseo de tener sexo del que tenía anteriormente.
• Trastornos del despertar-- Cuando usted no siente una respuesta sexual en su cuerpo o cuando no puede mantenerse excitada.
• Trastornos del orgasmo-- Cuando no puede lograr un orgasmo o tiene dolor durante el orgasmo.
• Trastornos que causan dolor durante el sexo-- Cuando usted tiene dolor durante o después de tener sexo.

Cuáles son las causas de la disfunción sexual?
Muchas cosas pueden causar problemas en su vida sexual. Ciertos medicamentos tales como los contraceptivos orales y las drogas de quimioterapia, enfermedades tales como la diabetes o la presión arterial elevada, el uso excesivo de alcohol o las infecciones vaginales pueden causar problemas sexuales. La depresión, los problemas en las relaciones interpersonales o el abuso (actual o pasado) también pueden causar disfunción sexual.

Usted puede tener menos deseo durante el embarazo, inmediatamente después del parto o mientras está lactando. Después de la menopausia muchas mujeres sienten menos deseo sexual, tienen resequedad vaginal o dolor durante el coito (penetración del pene en la vagina) debido a la disminución de una hormona corporal llamada estrógeno.

El estrés de la vida cotidiana también puede afectar su capacidad para tener relaciones sexuales. Estar cansado por un día de trabajo fuerte o por cuidar niños pequeños puede afectar su deseo sexual. O usted puede estar aburrida por una rutina sexual que ha durado mucho tiempo.

Qué puedo hacer?
Si el deseo es el problema, trate de cambiar su rutina usual. Trate de tener sexo a distintas horas del día o de ensayar una posición sexual distinta.

Los trastornos del despertar con frecuencia pueden mejorar con el uso de una crema vaginal o de un lubricante sexual para la resequedad. Si usted ha atravesado por la menopausia hable con su médico acerca de tomar estrógeno o de usar una crema con estrógeno.

Si usted tiene problemas para alcanzar un orgasmo es posible que no esté teniendo suficiente juego amoroso o estimulación antes de que comience el coito. La estimulación adicional con un vibrador antes de tener sexo con su pareja puede serle útil. Es posible que usted necesite frotarse o estimularse durante una hora antes de tener sexo. Muchas mujeres no tienen un orgasmo durante el coito. Si usted desea tener un orgasmo durante el coito usted o su pareja puede frotar suavemente el clítoris. La masturbación también puede serle útil ya que le puede ayudar a aprender qué técnicas funcionan mejor en usted.

Si usted está teniendo dolor durante el acto sexual ensaye posiciones diferentes. Cuando usted está encima tiene más control sobre la penetración y el movimiento. Vaciar su vejiga antes de tener sexo, usar lubricación adicional o tomar un baño de agua tibia antes de tener sexo pueden ayudar. Si aún tiene dolor durante el sexo hable con su médico. Existen varias causas para tener dolor durante el acto sexual, por lo tanto, hable con su médico. El médico le puede ayudar a encontrar la causa de su dolor y a decidir qué tratamiento es mejor para usted.